Smoothie owocowo-warzywny z truskawkami
Kolejny smoothie. Co to dużo mówić - wypróbujcie :)
Składniki na 2 szklanki:
Jabłko - 3 szt.
Ogórek - 2 szt.
Seler naciowy - 0,5 łodygi
Śliwki - 5-6 szt.
Truskawki - ok. 7szt.
Nektarynka - 1 szt.
kostki lodu według uznania - ok 7 szt.
Kaloryczność 1 szklanki to ok. 163 kcal
* Przewidywana zawartość:
białka 2,1g
tłuszczu 1,3g
węglowodanów 42,2g
błonnika 6,8g
*
przewidywana ze względu na występujące różnice pomiędzy poszczególnymi
produktami