Kasza jaglana z suszonymi pomidorami

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, czerwoną cebulą i porem to danie o dość wyrazistym smaku. Idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie czy kolacja. Danie obiadowe z tego średnie, dlatego przepis został zaliczony do sałatek.

Spróbujecie? :)

 Składniki:

* 60g kaszy jaglanej
* 8g posiekanej czerwonej cebuli (ok 2 łyżki)
* ok. 1/4 małego pora

* 3szt pomidorów suszonych w oleju

Kaloryczność porcji to ok. 307 kcal

* Przewidywana zawartość:

białka 6,1g

tłuszczu 14g

węglowodanów 40,4g

błonnika 2g

* przewidywana ze względu na występujące różnice pomiędzy poszczególnymi produktami

Kaszę przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 

Pozostałe składniki dokładnie drobno siekamy.
Mieszamy i gotowe :)

W moim przypadku było to danie "na wynos", stąd akurat takie zdjęcie.