ZAMÓW JADŁOSPIS

Chcesz zmodyfikować swój sposób żywienia i już teraz wprowadzić zmiany?

Nic nie zastąpi indywidualnie opracowanej diety, jednak jeśli nie chcesz czekać na termin u specjalisty, a chcesz zmienić coś w swojej diecie już teraz to idealna opcja dla Ciebie . 

Podstawą dobrze zbilansowanej diety jest odpowiednia proporcja zawartych w niej białek, tłuszczy i węglowodanów. W otrzymanym ode mnie jadłospisie masz gwarancję prawidłowego udziału tych makroskładników zgodnie z zaleceniami WHO.

Dla kogo? 

Dieta przeznaczona jest dla osób zdrowych, które chcą się zdrowo odżywiać, zmniejszyć swoją masę ciała lub poszukują nowych pomysłów na odżywcze posiłki.

Co otrzymasz w ramach jadłospisu?

- tygodniową rozpiskę obejmującą 4 posiłki (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolację) - obiady przygotowane są na dwa dni żeby zaoszczędzić Twój czas na gotowaniu, może zdarzyć się powielenie jakiegoś dania również w innym posiłku, ale nie jest to standardem

- dania: 

• uwzględniające produkty sezonowe
• wykorzystujące produkty w kolejnych daniach (jeśli jednego dnia wykorzystasz np. pół ogórka to drugie pół znajdzie swoje zastosowanie w kolejnym dniu)
• proste i szybkie w wykonaniu
• bez wymyślnych i trudnodostępnych w sklepie produktów

Jak zamówić?

Całość współpracy odbywa się drogą mailową.

1. Na adres mailowy kuchniaczarow@gmail.com wyślij wiadomość-zamówienie, w którym zawrzesz swoje dane: imię, nazwisko, adres mailowy.

2. W odpowiedzi zwrotnej wyślę do Ciebie potwierdzenie złożonego zamówienia wraz z danymi do przelewu.

3. Po zaksięgowaniu wpłaty na moim koncie lub po otrzymaniu od Ciebie potwierdzenia złożonego przelewu w odpowiedzi zwrotnej wyślę na Twojego maila zamówiony jadłospis.
Jadłospisy wysyłam ręcznie, dlatego zastrzegam sobie prawo do wysyłki w ciągu 24 h od momentu otrzymania wpłaty z wyłączeniem dni wolnych od pracy.

Masz pytania?
Odezwij się: kuchniaczarow@gmail.com.

DOSTĘPNE JADŁOSPISY: