O mnie
- Kuchnia Czarów
- Kilka słów o mnie...
Właścicielka powstałego w lipcu 2014 roku bloga Kuchnia Czarów, magister dietetyki, psychodietetyk, tancerka, instruktorka fitness, żona.
Odpowiedni sposób odżywiania się (nie dieta, która negatywnie nam się kojarzy) oraz aktywność fizyczna są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Zmiany wymagają czasu, ale przyjdzie taki moment w Twoim życiu, kiedy dział ze słodyczami w sklepie będziesz omijać szerokim łukiem, a zamiast kolejnego serialu w telewizji wybierzesz wycieczkę rowerową. Chętnie Ci w tym pomogę!
Jeśli potrzebujesz pomocy - odezwij się: kuchniaczarow@gmail.com
Popularne wpisy
-
Kochani, chciałabym zaproponować Wam przyjemny, prosty przepis na danie, które praktycznie robi się samo. Składniki: Polędwiczki ... -
Ostatnimi czasy potrawy, które przygotowuję są wyraziste i dość pikantne - chyba podświadomie szykuję bazę dań, która będzie w sam raz na z... -
Pyszny owocowy sok z sezonowych owoców, między innymi z brzoskwiń - u mnie na ogródku właśnie są! Składniki na 2 szklanki: Pomarań... -
Soczysty, o imbirowo-cytrynowym smaku kurczak z sałatką ryżowo-warzywną to połączenie, którego dotychczas nie znałam.. ... -
Owsiankowa propozycja na jutro prosto z przepisu Ewy Chodakowskiej, który możecie znaleźć tutaj . Przepis pochodzi z drugiego dnia wyzwania... -
Kiedy wkładałam do koszyka na zakupy świeży szpinak nie wiedziałam jeszcze co dokładnie z niego powstanie. Najczęściej jest to makaron tagi... -
Krótko i na temat - orzeźwiająca lemoniada arbuzowa w sam raz na letnie upały. Co Wy na to? Koniecznie dajcie znać, gdy wypróbujecie :) ... -
Mimo, że coraz więcej osób rezygnuje z cukru na rzecz zdrowego i świadomego odżywiania się to nadal są wśród nas osoby, które nie wyobrażają... -
Sałatka z gotowanym kurczakiem, ryżem i ananasem to taki standard na rodzinnych imprezach od strony mojej babci. Bardzo ją lubię, a praktyc... -
Witajcie w 2018 roku :)! Na swój pierwszy wpis wybrałam szybką, wegetariańską, o wyrazistym smaku sałatkę tureckiego pochodzenia. Co ważne...
Tagi
- 28 dni bikini body
- agrest
- albedo
- ananas
- anemia
- antyoksydanty
- arbuz
- awokado
- bakłażan
- banany
- biała kapusta
- błonnik
- borówki
- Boże Narodzenie
- brokuł
- brzoskwinie
- burak
- cebula
- chleb
- ciastka
- ciasto czekoladowe
- ciecierzyca
- CPM
- cukier
- cukinia
- cukrzyca
- cynamon
- cytryna
- czarny bez
- czarny sezam
- czekolada
- czereśnie
- daktyle
- deser
- dieta online
- dieta wegetariańska
- diety odchudzające
- domowy chleb
- ekomaja.eu
- Ewa Chodakowska
- fasola czerwona
- fasolka szparagowa
- feta
- fitoterapia
- Food Forum
- grejpfrut
- grillowany kurczak
- gruszki
- imbir
- indyk
- jabłka
- jadłospis
- jaglanka
- jagody
- jagody goi
- jajka
- jarmuż
- kalafior
- kalarepa
- kalkulator
- kalkulatorkalorii
- kasza
- kasza jaglana
- kawa
- kayla itsines
- kisiel
- kiwi
- kokos
- koktajl
- koktajl na jogurcie
- konkurs
- konsekwencje diet
- kontakt
- koperek
- kotlety
- krupczatka
- ksylitol
- kukurydza
- kurczak
- kuskus
- lemoniada
- łopatka
- łosoś
- makaron
- maliny
- mango
- mango lassi
- marcepan
- marchew
- marchew po koreańsku
- maślanka
- melon
- metabolizm
- mielone z indyka
- mięta
- miód
- mozarella
- mrożone maliny
- muffinki
- mus
- na parze
- nadwaga
- naleśnik
- nektarynki
- Nohut Salatası
- odchudzanie się dzieci
- ogórek
- oliwki
- omlet
- owsianka
- pancake
- papryka
- PCOS
- pesto
- pieczarki
- pierniki
- pierogi
- pierś kurczaka
- pietruszka
- pikantny sos
- placuszki
- płatki migdałowe
- polędwiczki
- pomarańcze
- pomidorki koktajlowe
- pomidory
- pomidory z puszki
- PPM
- przeciwutleniacze
- pstrąg
- psychodietetyka
- pudding
- racuchy
- recenzja
- rodzynki
- rucola
- ryba
- ryż
- rzodkiewka
- sacharoza
- sałatka
- sałatka grecka
- sałatka turecka
- schab
- seler konserwowy
- seler naciowy
- słonecznik
- smoothie
- soczewica
- sok
- sos pieczarkowy
- sos serowy
- sos słodko-kwaśny
- spaghetti
- surówka
- suszone pomidory
- szczypiorek
- szpinak
- śniadanie
- święta
- tapioka
- tofu
- tortilla
- trójkąty francuskie
- truskawki
- tuńczyk
- twarożek
- wanilia
- weganizm
- wege
- wegetarianizm
- wegetariańskie
- wędzony łosoś
- winegret
- wyniki konkursu
- zachcianki
- zajadanie emocji
- zamienniki cukru
- zapiekanka
- zapotrzebowanie kaloryczne
- zdrowe odżywianie
- zespół policystycznych jajników
- zespół wielotorbielowatych jajników
- zioła
- ziołolecznictwo
- zupa
- zupa cebulowa
- żurawina
- żywieniowe know-how
pasty to jest to, pasty z warzywami czy mięsem to niesamowite połączenia smakowe w szczególności w towarzystwie sosu salsa mexicana czy chilli develey. Odkryłam te smaki niedawno przechadzając się po markecie i polecam wam bo warto, cenowo też jest ok :)
OdpowiedzUsuń